Занятия в гамаках в UNI-DANCE Окружной

В UNIDANCE Окружной набирает популярность стретчинг в гамаках - увлекательная программа для плавного растяжения мышц всего тела с использованием гамака.

Работа в офисе и малоподвижный образ жизни приводят к застою кровообращения и искривлению позвоночника. Чтобы разгрузить позвоночник, шею и тазовый отдел необходимы регулярные физические нагрузки.

Стретчинг в гамаках - это эффективные упражнения в гамаках, стабилизирующие работу всего организма. Занятия помогают укрепить склелетно-мышечную систему, развить гибкость и отвлечься от повседневных стрессов.

Что происходит с организмом в результате тренировок в гамаках:

Хочу записаться на занятия в гамаках

Оставьте заявку на нашем сайте - менеджер свяжется с Вами, проконсультирует по ценам на абонементы и забронирует Вам место в подходящей группе