Групповой фитнес в UNI-DANCE Квадрат - цены

Карта «Фитнес + Тренажерный зал»:

Безлимитная карта

Время посещения – будни 07.00-22.00, выходные 09.00-20.00

Подарочный сертификат:

Идеальный вариант подарка

Для людей ведущих активный образ жизни и и следящих за своим внешним видом

Занятия в гамаках

Стретчинг / Йога / Йога для беременных:

Занятия на гамаках помогают развить гибкость, укрепить суставы, расслабить мышцы, снять напряжение и отвлечься от повседневных стрессов.

Карта «Утро + День»

Тренажерный зал + фитнес

Время посещений: будние дни 08:00-17:00

Карта «Зачетный студент»:

Социальная карта

Посещение тренажерного зала и фитнес-программ: будни и выходные 08.00-17.00

Оформление клубной карты "Студенческая" возможно только при предъявлении студенческого билета очной формы обучения.

Карта «Пенсионная»:

Социальная карта

Посещение тренажерного зала и фитнес-программ «55+», Танцы «55+»,«Здоровая спина»: будни и выходные 08.00-17.00

Оформление клубной карты "Пенсионная" возможно только при предъявлении пенсионного удостоверения.

Шпагат

Шпагат свидетельствует о высокой эластичности мышц и подвижности суставок. Занятия растяжкой активизируют обмен веществ, а это значит, что жиросжигание будет более эффективным.

Хатха-йога:

Практика йоги позволяет достичь гармонии души и тела. Регулярное выполнение асан улучшит здоровье, сделает тело гибким и пластичным. Йога позволяет научиться правильно дышать и помогает полноценно расслабиться.

Kangoo Jumps:

Новинка!

Высокоинтенсивная программа, направленная на жиросжигание, увеличение силы и выносливости мышц всего тела. Тренировка проходит в специальной пружинящей обуви.