Подростковый фитнес

Занятия спортом особенно важны для детей в возрасте от 7 до 12 лет: в это время организм усиленно растет. И если ребенок не получает необходимой физической нагрузки, то мышцы плохо развиваются и остаются слабыми. А стрессы из-за учебы или гормональная буря могут привести к тому, что ребенок начинает полнеть. Поэтому некоторые подростки выглядят слишком худощаво, а другие страдают от избыточного веса.

К тому же современные подростки часто предпочитают компьютер и телефон активным прогулкам на свежем воздухе. Это провоцирует проблемы со спиной (искривление позвоночника, плохая осанка), ослабление мышц, ухудшение кровообращения.

В филиале UNI-DANCE «Квадрат» проводятся фитнес-занятия для подростков:

• расписание: ПН, ЧТ 17:30 / тренер - Ирина Кузина.

Занятия фитнесом способствуют гармоничному развитию тела, которое особенно важно в подростковом возрасте. Физическая нарузка нужна для правильного развития скелета и укрепеления мышечного каркаса. Фитнес для подростков поможет обрести хорошую физическую форму, улучшит координацию движений и повысит выносливость организма.

Информация о клубе

Наш адрес: г. Пенза, пр. Победы 124б, КРЦ «Квадрат», 4 этаж.;
Телефон: +7 (8412) 988-712;
График работы: Пн-Пт: с 08:00 до 22:00, Сб-Вс: с 09:00 до 18:00.

Хочу записать ребенка на подростковый фитнес

Оставьте заявку, наш менеджер свяжется с вами и забронирует место в группе

Отправить

Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности